Blog

こんな症状ありませんか？・体が重だるい・食欲が落ちている・夜中に何度も起きてしまうそれは＼夏バテ／です！従来の夏バテの原因は・暑さからくる食欲の低下・大量の発汗・睡眠不足また、暑いからといって冷たいものをたくさん飲んでしまうと胃液が薄まり、消化機能が低下して食欲が落ちるといった悪循環になってしまいます。

白湯（さゆ）は健康や美容にさまざまな効果が期待できます。一方、詳しい効果まではよくわからないという声も耳にします。せっかく飲むのなら、より良い効果が期待できる方法で飲みたいですよね。

むくみとは？体内の余分な水分や老廃物が皮膚の下に溜まっている状態のことをいいます。お酒をたくさん飲んだ翌日に顔が腫れたり、夕方になるとふくらはぎや足首がパンパンに腫れたりする状態は、体がむくんでいるサインです。⁡

生理痛の原因は、子宮内膜から放出されるプロスタグランジンという生理活性物質です。この量が多すぎると、子宮や血管の収縮が強くなり、不快な症状が出るのです。プロスタグランジンは、肉・卵・サラダ油などに含まれる脂肪酸からつくられます。